Counselling – consulenze e terapie d’ aiuto e di supporto
“Bisogna avere un caos dentro di sé per generare una stella danzante” Nietzsche
L’individuo ha bisogno di essere guidato verso nuovi orizzonti,in alcune fasi
della propria vita,
che allargano la prospettiva del suo essere nella realtà,
tanto quanto hanno fatto le scoperte di nuove terre dopo il Medioevo.
“Sono un viaggiatore e un navigatore, e ogni giorno scopro qualche nuova ragione
dentro la mia anima”,
ha scritto Kahlil Gibran, e i poeti sono sicuramente i primi che da sempre hanno
colto questa esigenza
di rivolgere LO SGUARDO ALL’INTERNO.
Oggi la meta di un’autentica RICERCA di BENESSERE include la riscoperta di
valori scelti autonomamente,
la consapevolezza della propria fondamentale libertà, creatività e
responsabilità,
la capacità di ristabilire un dialogo con la totalità del proprio essere.
E’ prima di tutto una META INTERIORE, l’osservazione di noi stessi…
Un bisogno che si fa sempre più forte in questa nuova società…veloce,
consumistica,
esteta e distaccata dai valori fondamentali e importanti per la propria serenità
interiore che poi si riflette,
una volta raggiunta, anche agli altri, al mondo.
Se non si ha la coscienza di sé stessi, di ciò che si ama e dei propri talenti,
si rischia di essere sballottati dalle circostanze come foglie al vento.
Occorre anzitutto imparare a gestire la propria vita, le proprie emozioni.
Gestire la propria vita NON è un compito facile e richiede spesso l’intervento
di una GUIDA,
di qualcuno che abbia già attivato dentro di sé questo processo
e che possa accompagnare altri nel percorso di crescita per diventare ‘se stessi
al meglio ’,
rispondendo così a quanto i tempi stanno richiedendo.
Ed è proprio qui che entra “in gioco” il Counselling come terapia breve di aiuto.
Uno degli elementi fondamentali del Counselling alla riuscita di un’interazione
non è riconducibile solo a fattori tecnici,
ma coinvolge necessariamente la qualità della relazione.
L’arte di ascoltare, di entrare in empatia con l’interlocutore,
di non farsi fuorviare dal pregiudizio, di accogliere l’altro nella sua unicità.
Definito come “un processo di interazione tra due persone, counseller e
assistito/a,
il cui scopo è quello di abilitare la persona a prendere una decisione
“propria” riguardo a scelte di carattere personale”,
il Counselling è un insieme di abilità, atteggiamenti e tecniche per “aiutare la
persona ad aiutarsi”.
Partendo dal presupposto che la persona ha già in sé le risorse necessarie,
si propone di creare le condizioni per farle emergere.
Ogni seduta di counselling può essere individuale o a coppia e dura da 1 ora ad
1 ora e mezza a seconda del caso.
Generalmente se ne consiglia la cadenza settimanale.
